Non è uno sport che richiede molta forza fisica, e non serve nemmeno essere in perfetta forma per praticarlo. Per questo il kite surf è veramente uno sport per tutti e tutte. Anzi molto spesso le ragazze dimostrano maggior predisposizione. L’unico requisito è quello di avere una buona acquaticità, e con questo non intendo fare gare di nuoto, ma almeno essere tranquilli in acqua (sopra e sotto).